Cuando descubrí el mundo del desarrollo personal, entendí que los resultados en la vida se crean a partir de una ecuación muy simple:
Pensamientos + Emociones → Acciones → Resultados.
Y si quería transformar mis resultados, debía aprender a gestionar mis pensamientos y mis emociones.

Lo más fácil  para mí en ese momento fue enfocarme en las emociones  (soy cáncer con ascendente en cáncer, soy la emoción hecha mujer…) Pero había un problema: nunca me habían enseñado a gestionarlas, y me sentía perdida frente a todo lo que pasaba dentro de mí.

Así que leí libros específicos, hice cursos y programas relacionados a las emociones  y ahí nació la idea de mi Planner Gestionando mis Emociones, una herramienta práctica y sencilla para empezar a mirar hacia adentro, poner nombre a lo que sentía y aprender a conocerme mejor.